久坐当心爆发嵌顿痔
年龄越大，就越容易生痔疮，特别是习惯久坐不动的人士，例如麻将发烧友。随着痔疮不断“壮大”，终有一天脱出肛门后，就再也不愿意“回家”了，形成难治的“嵌顿痔”。很多“老雀友”直到不堪忍受痛苦才去医院看痔疮，又因为怕痛不做手术，再拖下去肛门就废了。肛肠专家提醒，这类老人可从生活细节的方方面面预防痔疮，即使得了“嵌顿痔”，还有无痛的根治方法。
老人的咀嚼能力和消化功能都有所下降，应少吃辛辣刺激性的食物，避免吃粗硬的食物，多吃含纤维素丰富的食物，如新鲜的蔬果。
老人胃肠功能减退，容易便秘，长期易诱发痔疮。为了预防便秘，每日应大便1次，养成定时排便的习惯。已有便秘的老人每天早晨可空腹饮用一杯温开水或淡盐水，可润滑肠道、刺激肠管蠕动。
每日用温水冲洗肛门，勤换内裤。
加强肛门功能锻炼，每天有意识地进行肛门收缩。
痔疮也是“久坐族”的常见病。专家介绍，如果长时间坐着不动，就等于长时间压迫着肛门，血积在肛门口时间长了就容易有内痔形成。门诊发现，很多患者过节熬夜打麻将一打就是10个小时，一起身痔疮便发作了。专家建议坐久了就站起来活动活动，最好每隔1小时走动一下。, 百拇医药(伍君仪)
老人的咀嚼能力和消化功能都有所下降，应少吃辛辣刺激性的食物，避免吃粗硬的食物，多吃含纤维素丰富的食物，如新鲜的蔬果。
老人胃肠功能减退，容易便秘，长期易诱发痔疮。为了预防便秘，每日应大便1次，养成定时排便的习惯。已有便秘的老人每天早晨可空腹饮用一杯温开水或淡盐水，可润滑肠道、刺激肠管蠕动。
每日用温水冲洗肛门，勤换内裤。
加强肛门功能锻炼，每天有意识地进行肛门收缩。
痔疮也是“久坐族”的常见病。专家介绍，如果长时间坐着不动，就等于长时间压迫着肛门，血积在肛门口时间长了就容易有内痔形成。门诊发现，很多患者过节熬夜打麻将一打就是10个小时，一起身痔疮便发作了。专家建议坐久了就站起来活动活动，最好每隔1小时走动一下。, 百拇医药(伍君仪)